kif tagħżel l-aħjar massager tas-saqajn.
Il-massager tad-dar Miko Shiatsu huwa verżjoni motorizzata li tipprovdi għaġna fil-fond, kompressjoni tal-arja, rolling, vibrazzjoni u brix għal acupressure fuq il-qigħan u l-ġnub tas-saqajn.(Għall-rekord, acupressure hija teknika ta 'massaġġi li tinvolvi pressjoni manwali fuq żoni speċifiċi tal-ġisem biex ittaffi t-tensjoni u l-uġigħ.) M'hemm l-ebda rombli fuq in-naħa ta' fuq tas-sieq, iżda l-kompressjoni tal-arja tapplika pressjoni ta '360 grad.Tista 'tippersonalizza l-massaġġi tiegħek billi taqleb bejn ħames livelli ta' pressjoni u tixgħel jew titfi l-funzjoni tal-għaġna.Hemm ukoll karatteristika ta 'tisħin fakultattiva li tqassam is-sħana madwar ir-riġlejn b'97 grad.
Il-massager jista 'jiġi kkontrollat bl-użu taż-żewġ kontrolli remoti tal-Wi-Fi inklużi u għandu timer integrat sa 15-il minuta.Fi 16.75 x 16.75 x 9.25 pulzier u tiżen 11-il libbra, din mhix l-aktar magna kompatta fis-suq, iżda tista 'żżommha taħt l-iskrivanija tiegħek jew taħżenha f'armarju meta ma tkunx qed tintuża.
Filwaqt li mhux se jeħles kompletament mill-faxxiite plantar, intwera li s-sħana niedja tgħin ittaffi l-uġigħ assoċjat mal-kundizzjoni.Dan il-banju tas-saqajn spa minn RENPHO jgħaqqad ilma, rombli tal-massaġġi u sħana biex joħloq banju tas-saqajn li jsaħħaħ.Hemm tliet modi ta 'massaġġi, ġett tal-bużżieqa u tajmer awtomatiku li jista' jiġi ssettjat minn 10 sa 60 minuta.It-temperatura tal-ilma ġiet aġġustata minn 95 grad Fahrenheit għal 118 grad Fahrenheit.(Nota: CPSC jirrakkomanda li żżomm it-temperatura ta 'l-ilma taħt il-120 grad.) Hemm ukoll "kaxxa tal-pilloli" li tista' titneħħa fejn tista 'żżid żjut essenzjali jew melħ tal-banju biex ittejjeb l-effett.
L-ispa tas-saqajn għandu footprint pjuttost kbir - ikejjel 19.3 pulzier b'16.1 pulzier b'16.5 pulzier u jiżen 8.8 liri - iżda għandu manku u roti għal portabilità faċli.Għandu wkoll drain sabiex ma jkollokx għalfejn taqleb biex tbattalha.
Muskoli stretti tal-għoġol jistgħu jikkompressaw il-fascia plantar, u jikkawżaw uġigħ fis-sieq.Jekk qed tfittex li ttaffi t-tensjoni f'riġlejk u saqajk, ikollok bżonn xi ħaġa b'aktar kontroll manwali minn massager elettriku tas-saqajn.Filwaqt li l-pistoli tal-massaġġi jeħtieġu użu aktar attiv, il-pistola tal-massaġġi Turonic GM5 hija ddisinjata ergonomikament u tiżen biss 1.7 libbra, li tagħmilha faċli biex timmanuvra fuq żoni bl-uġigħ.
Jiġi b'seba 'irjus tal-massaġġi, inkluż twaħħil tal-punt tal-grillu, li huwa kbir biex teżerċita l-muskoli tas-sieq tiegħek.Filwaqt li m'hemm l-ebda għażla tas-sħana, hemm ħames settings ta 'intensità li jissimulaw pressjoni mir-rilassament għal massaġġi tat-tessuti fil-fond.It-Turonic GM5 għandu amplitudni ta '11mm u jintuża biex ikejjel kemm jista' jippenetra fil-fond muskolu.Din hija n-naħa baxxa (il-pistoli tal-massaġġi tat-tarf ogħla huma 12mm sa 16mm), iżda għandu jkun hemm pressjoni biżżejjed għal żoni bħall-għoġġiela u s-saqajn.Il-pistola tal-massaġġi hija rikarikabbli u tista 'taħdem għal tmien sigħat fuq ħlas wieħed.
Jekk għandek newropatija periferali jew ħsara fin-nervituri, il-massaġġi tas-saqajn jista 'jtaffi l-uġigħ u jtejjeb il-kwalità tal-irqad.Jekk għandek saqajn partikolarment sensittivi, ser ikollok bżonn mod kif iżżomm il-pressjoni f'livell komdu.Il-massager tas-saqajn Belmint għandu tliet settings: rotazzjoni u għaġna, massaġġi biss u kompressjoni tal-arja biss, kif ukoll kontroll manwali li jippermettilek taqleb bejn ħames livelli ta 'pressjoni.Hemm ukoll mod ta 'tisħin addizzjonali li jista' jintuża bil-funzjoni tal-massaġġi jew mingħajrha;madankollu, l-ortopedista ċċertifikata Nelya Lobkova, DPM, twissi li nies b'kundizzjonijiet newroloġiċi m'għandhomx jużaw il-mod ta 'tisħin, peress li jista' jkollhom sensazzjoni indebolita fis-saqajn tagħhom (inkluż l-iskoperta tat-temperatura).
Tista 'tikkontrolla l-massager tas-sieq fil-buttunafuq il-magna, u jekk trid paċi tal-moħħ, tista 'tuża l-kontroll remot inkluż.Il-kontroll mill-bogħod jagħtik aċċess għas-settings kollha kif ukoll tajmer awtomatiku li jippermettilek li tissettja l-ħin tal-massaġġi għal 20, 25 jew 30 minuta.Din hija magna oħra akbar li tkejjel 15.2 x 15.2 x 8.7 pulzieri u tiżen 11.7 liri.
Il-Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa tgħaqqad is-saqajn tat-tisħin ma 'reflessoloġija, tip ta' massaġġi li jinvolvi l-applikazzjoni ta 'pressjoni ffukata għal żoni speċifiċi fuq is-saqajn.Il-Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa tgħaqqad is-saqajn tat-tisħin ma 'reflessoloġija, tip ta' massaġġi li jinvolvi l-applikazzjoni ta 'pressjoni ffukata għal żoni speċifiċi fuq is-saqajn. Il-Wahl Heated Foot & Ankle Therapy Bath jgħaqqad banju tas-saqajn li jsaħħan mar-riflessoloġija, tip ta 'massaġġi li jinvolvi pressjoni mmirata fuq żoni speċifiċi fuq is-saqajn.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa域的按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa с подогревом сочетает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, мастамы кологией, масретает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, матревом сочетает центрированное давление на определенные области стоп.Il-Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa imsaħħan jgħaqqad banju sħun tas-saqajn ma 'riflessoloġija, massaġġi li japplika pressjoni kkonċentrata għal żoni speċifiċi tas-saqajn.Dan is-sink fil-fond żejjed fih punti ta’ acupressure għal punti ta’ pressjoni u romblu ergonomiku tas-saqajn sabiex tkun tista’ timmassaġġja saqajk bl-idejn waqt li tixrib.M'hemm l-ebda modi ta 'massaġġi pprogrammati minn qabel, iżda hemm modi ta' ġett u vibrazzjoni li jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn.Bi tliet livelli ta 'intensità ta' sprej u għażliet ta 'vibrazzjoni għolja jew baxxa, tista' taħdem b'mod indipendenti skont l-esperjenza mixtieqa tiegħek fi kwalunkwe ħin partikolari.
It-tisħin ikkontrollat jista 'jimbotta t-temperatura sa 98 grad Fahrenheit, u tista' żżomm dik it-temperatura sakemm trid.Il-kapaċità ta '2.6 gallun tiżgura li s-saqajn u l-għekiesi tiegħek ikunu kompletament koperti meta tkun mimli sax-xifer.B'kejl ta '19.06 x 10.63 x 16.06 pulzieri, dan il-massager tas-saqajn għandu footprint pjuttost kbir iżda għadu portabbli grazzi għall-piż tiegħu ta' 3.3 liri biss.
Newropatija periferali (ħsara lin-nervituri mhux spinali) taffettwa madwar 29% tan-nies bid-dijabete tat-tip 1 u 51% tan-nies bid-dijabete tat-tip 2.Għalkemm ma tistax tbiddel il-kundizzjoni, tista 'ttaffi s-sintomi b'massaġġi regolari tas-saqajn.Anke jekk m'għandekx newropatija, il-massaġġi tas-saqajn jista 'jgħin biex itejjeb il-bilanċ u l-mobilità.Dan il-massager tas-saqajn aġġustabbli minn Cloud juża teknoloġija shiatsu u joffri tliet livelli ta 'pressjoni.Hemm ħames funzjonijiet ta 'massaġġi - massaġġi bir-rombli, terapija bil-pressjoni, terapija idrotermali, funzjoni tat-tbandil u mod kwiet.Hemm ukoll element ta 'tisħin, għalkemm id-dijabetiċi m'għandhomx jużawh."Nies bid-dijabete jistgħu ma jirrealizzawx li tilfu s-sensazzjoni u għandhom jevitaw li jużaw is-sħana ta 'massager tas-saqajn," tgħid Dr Lobkova."Jekk it-temperatura tkun għolja wisq, jistgħu ma jħossuhiex u jistgħu jaħarqu saqajhom."
Fi 22″ x 11″ x 17.7″ u li jiżnu 21.45 liri, dan huwa l-akbar massager fil-lista tagħna, iżda għandu zokk aġġustabbli li jippermettilek li timmira s-saqajn, l-għekiesi tiegħek mingħajr ma tbiddel il-pożizzjoni jew l-għoġġiela.Il-kontrolli kollha tal-pannell ta 'quddiem huma faċilment aċċessibbli, jew tista' tuża l-kontroll remot inkluż biex tbiddel il-mod u l-intensità tal-massaġġi.
Jekk tgawdi l-għaġna profonda u l-pressjoni diretta tal-massaġġi Shiatsu, iżda ma tridx li l-arja tikkompressa sieqek kollha, il-HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager hija għażla kbira.Dan huwa massager tal-pjattaforma b'erba 'irjus li jduru u 10 nodi tal-massaġġi li jaġixxu direttament fuq il-punti ta' acupuncture ta 'kull sieq.
Hemm mod wieħed biss ta 'massaġġi u livell ta' intensità, iżda tista 'żżid it-temperatura.Il-mod tat-tisħin jaħdem ukoll b'mod indipendenti, sabiex tkun tista 'tuża dan il-massager purament bħala sors ta' sħana f'jiem meta ma jkollokx bżonn stress.Minħabba li huwa mħaddem bil-batterija u pjuttost kompatt meta mqabbel ma 'prodotti oħra (13.58 x 3.62 x 9.06 pulzieri u jiżen 4.18 liri), huwa aktar faċli li tpoġġiha eżattament fejn għandek bżonnha.
Filwaqt li ħafna massagers tas-saqajn għandhom funzjoni ta 'tisħin, id-disinn magħluq tal-massager tas-saqajn Etekcity jagħmel dan il-massager komdu ħafna.Għandu kmamar separati, jgħaqqad kompletament ir-riġlejn u jisħon min-naħat kollha f'5-10 minuti biss, xi massagers tas-saqajn jieħdu sa 30 minuta.
Minbarra t-tisħin, għandu tliet modi ta 'massaġġi, tliet livelli ta' intensità ta 'l-arja u tliet settings awtomatiċi ta' timer li jippermettulek li tissettja t-tul tal-massaġġi għal 15, 20 jew 25 minuta.Tista 'tikkontrolla l-funzjonijiet kollha permezz tal-pannell tat-touch tal-massager jew tniżżel l-app b'xejn bħala kontroll remot.Fi 18.4 x 15.4 x 10.7 pulzieri u li jiżnu 11.77 liri, dan mhuwiex l-akbar massager tas-saqajn hemmhekk, iżda xorta jeħtieġ ħafna spazju.
L-Aħjar Prodotti tal-Għażla Is-Shiatsu Foot Massager hija għażla elettrika li tagħtik aktar kontroll fuq il-massaġġi tiegħek.Tista 'tagħżel minn tliet modi ta' massaġġi ddisinjati għal żoni differenti tas-sieq (swaba', arkati jew qigħan) jew tuża settings manwali biex tapplika pressjoni fejn trid.Id-disinn tal-kavità tas-sieq miftuħa jagħtik aktar spazju biex tmexxi s-sieq 'il quddiem u 'l quddiem sabiex tkun tista' ssib l-aħjar pożizzjoni.Jgħin ukoll biex jakkomoda saqajn kbar.
Għalkemm m'hemm l-ebda settings tas-sħana, tista 'tikkontrolla l-veloċità, id-direzzjoni u t-tul tal-massaġġi billi tuża l-pannell LCD, li juri l-ħin li jifdal u l-modalità speċifika tal-massaġġi.Hemm ukoll kontroll mill-bogħod.Fuq in-naħa l-kbira, dan il-massager tas-saqajn ikejjel 22 x 12 x 10 pulzier u jiżen 13.5 liri.
Jekk ma tħobbx il-pressjoni intensa ta 'massager elettriku tas-saqajn, għażla manwali tista' tkun għażla aħjar.Dan TheraFlow Wooden Foot Massage Roller m'għandux karatteristiċi fancy bħal elementi ta 'tisħin jew kompressjoni ta' l-arja, iżda jiddependi fuq ix-xjenza tar-reflessoloġija u l-acupressure biex jgħinek issib serħan.
Kull kuxxinett tas-sieq għandu ħames rombli separati, li erbgħa minnhom jaġixxu fuq punti ta 'grillu fuq il-qiegħ tas-sieq, u l-ħames għandu punti ta' acupressure li jaslu fil-fond f'żoni mmirati tas-sieq.Id-disinn mgħawweġ jikkonforma mal-arkata naturali tas-sieq għal ride komda.Il-massager innifsu huwa magħmul minn injam li ma jagħmilx ħsara lill-ambjent u għandu qiegħ li ma jiżloqx, u għalhekk jista 'jintuża fuq kull tip ta' art.Wara l-użu, huwa faċli li tpoġġi bogħod minħabba d-daqs kompatt tagħha.Tiżen biss 1.7 libbra u tkejjel 11.2 x 2.5 x 7.5 pulzieri.
Il-Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager bis-Sħana huwa massager tas-sieq li jixirqilhom splurge li jiġi ma 'numru żgħir ta' karatteristiċi avvanzati.Il-Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager bis-Sħana huwa massager tas-sieq li jixirqilhom splurge li jiġi ma 'numru żgħir ta' karatteristiċi avvanzati.Il-massager tas-sieq u l-għoġol imsaħħan Human Touch Reflex SOL huwa massager tas-saqajn li jixraqlu lussu li jiġi ma 'firxa ta' karatteristiċi addizzjonali.Il-massager termali tas-sieq u l-għoġol Human Touch Reflex SOL huwa massager tas-saqajn li jixraqlu lussu b'xi karatteristiċi żejda.Hija karatteristiċi ta 'għoli estiż u wrap teknoloġija biex ikebbeb is-sieq u l-għoġol kompletament.Hemm tliet programmi ta 'massaġġi awtomatiċi b'żewġ veloċitajiet u żewġ livelli ta' intensità, li jistgħu jiġu kkontrollati permezz ta 'pannell fuq in-naħa ta' fuq tal-magna.Il-pannell jagħtik ukoll l-għażla li żżid vibrazzjoni u/jew sħana.Il-massaġġi kollha huma awtomatikament issettjati għal 15-il minuta u l-magna tintefa meta ċ-ċiklu jkun lest.
Il-bażi hija kbira u tqila - tkejjel 19 x 18 x 18-il pulzier u tiżen 25 libbra - iżda hija aġġustabbli sabiex tkun tista 'mejjelha lura jew 'il quddiem biex issib it-tajbin perfetta waqt li tkun bilqiegħda f'pożizzjonijiet differenti.
Il-massager tas-saqajn Nekteck huwa għażla affordabbli li toffri l-karatteristiċi essenzjali kollha.Dan il-massager tas-saqajn tal-pjattaforma għandu 6 irjus tal-massaġġi u 18-il nodu tal-massaġġi li jduru li flimkien jipprovdu massaġġi shiatsu tal-għaġna.Inti tikkontrolla l-magna b'kontrolli touch li jippermettulek taqleb bejn żewġ modi: massaġġi biss jew massaġġi msaħħna.Kull massaġġi jdum 15-il minuta u jintefa awtomatikament fi tmiem iċ-ċiklu.
Il-bażi nnifisha għandha tliet għoli, sabiex tkun tista 'taġġustaha biex taqbel mal-għoli tiegħek.Meta mqabbla ma 'massagers tas-saqajn oħra, din l-unità hija pjuttost kompatta.Jkejjel 15.9 x 14.4 x 4.7 pulzieri, jiżen 7.3 liri, u jiġi b'manku għall-ġarr faċli.
Jekk tippreferi massaġġi tas-saqajn inqas stressanti, is-Snailax Shiatsu Foot Massager hija għażla kbira.In-nodi tal-massaġġi huma miksija bis-silikon għal tħossok aktar artab fuq is-saqajn, filwaqt li l-kavità tar-riġlejn hija miksija bi suf tal-ġilda tal-ħaruf u mgħammra b'kopertura tad-drapp tal-filpa għal kumdità miżjuda.Hemm modalità waħda biss ta 'massaġġi, iżda tista' tikkontrolla d-direzzjoni tar-rotazzjoni biex timmira partijiet differenti tal-ġisem.Tista 'wkoll tneħħi l-parti ta' fuq tal-apparat u ddawwarha f'massaġġatur tad-dahar, tal-għonq u/jew tal-għoġol.
Dan il-massager tas-saqajn huwa kkontrollat minn kontroll remot bil-fili b'wieħed sempliċibuttuni touch.Il-kontroll mill-bogħod jikkontrolla l-qawwa, id-direzzjoni u l-funzjonijiet tat-tisħin tan-nodi tal-massaġġi.M'hemm l-ebda livelli tas-sħana, imma jekk trid iddawwar il-massager f'kuxxinett tat-tisħin li fih innifsu, tista 'żżid is-sħana mal-massaġġi jew tużaha waħedha.Li tkejjel 13 x 12.6 x 6.4 pulzier u tiżen 3.7 liri, din hija magna pjuttost kompatta li hija aktar faċli biex tinħażen minn oħrajn.
Jekk int dejjem fuq il-go, għandek bżonn massager tas-saqajn li ma jorbtukx mal-ħajt bil-wajers.Il-TheraGun Mini ultra-portabbli ta '1.4 libbra huwa ddisinjat għall-ivvjaġġar (jew biex jieħu miegħek fil-ġinnasju jew l-uffiċċju) sabiex tkun tista' ssib serħan meta jkollok bżonnha.Din il-pistola tal-massaġġi li tinżamm fl-idejn tiġi biss b'twaħħil ta 'ballun standard, iżda hija kompatibbli mal-annessi kollha ta' TheraGun tar-4 ġenerazzjoni.Jekk għandek wieħed mill-mudelli l-oħra, tista 'tbiddel ir-ras kif meħtieġ.
Minkejja n-nuqqas ta 'setting tas-sħana, TheraGun Mini għandu tliet għażliet ta' veloċità u japplika 20 libbra ta 'forza b'amplitudni ta' 12mm.Din il-kombinazzjoni tagħmilha kemmxejn inqas intensa mill-verżjoni ta 'daqs sħiħ, li għandha firxa ta' 16mm, iżda xorta tipprovdi pressjoni biżżejjed biex tgħinek b'uġigħ fir-riġlejn u lil hinn.Il-batterija tipprovdi sa 150 minuta ta 'tħaddim mingħajr rikarika.
Wieħed mill-aktar benefiċċji ovvji ta 'massager tas-saqajn huwa t-tnaqqis tal-istress, iżda l-massaġġi jista' wkoll itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jnaqqas it-tensjoni tal-muskoli.Dan huwa speċjalment utli jekk tqatta 'ħafna ħin fuq saqajk (minbarra żraben tajbin għall-mixi u bil-wieqfa).Jekk il-massager tiegħek jipprovdi kompressjoni, jista 'wkoll jaġixxi bħala kalzetti ta' kompressjoni, li jistgħu jgħinu biex tnaqqas l-uġigħ jew nefħa fil-muskoli.
Il-massaġġi tas-saqajn elettriċi għandhom ikunu konnessi ma' żbokk elettriku bl-użu tal-korda tal-enerġija.Dan jillimita t-tqegħid tagħhom, iżda m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar is-sostituzzjoni jew l-iċċarġjar mill-ġdid tal-batteriji.Ħafna mill-massagers tas-saqajn elettriċi huma kkontrollati minn pannell tal-kontroll jew kontroll mill-bogħod.
Massagers tas-saqajn li jaħdmu bil-batterija jaħdmu fuq batteriji regolari jew rikarikabbli.Huma aktar portabbli minn massagers tas-saqajn elettriċi għaliex tista 'tużahom kullimkien, iżda trid tiżgura li jkollhom batterija ġdida jew iċċarġjata kompletament qabel tużahom.
Il-massager tas-saqajn li jinżamm fl-idejn mhuwiex imħaddem.Normalment jiddependu fuq għoqod jew uċuħ minsuġa biex jagħmlu pressjoni fuq saqajk.Dan jagħtik aktar kontroll fuq il-fond tal-massaġġi, iżda jeħtieġ li tkun aktar involut.
Ħafna massagers tas-saqajn jinkludu t-tisħin.Xi wħud jisħnu biss fil-modalità tal-massaġġi, filwaqt li oħrajn jippermettulek tuża s-sħana waħedha u tużaha bħala kuxxinett tat-tisħin.Din il-funzjoni tat-tisħin mhix limitata għal ċertu tip ta 'massager tas-saqajn.Tista 'ssibha f'massaġġi tas-saqajn elettriċi u mingħajr fili.
Ħafna massagers tas-saqajn imsaħħna għandhom temperatura massima ta '115 grad Fahrenheit.Skond Dr Lobkova, 115 grad Fahrenheit huwa sigur għat-temperatura ambjentali tal-massager, iżda biss jekk il-kisja tad-drapp tal-magna ma tkunx imqatta 'jew bil-ħsara.F'dan il-każ, "... il-ġilda issa hija f'kuntatt dirett ma 'wiċċ ta' 115-il grad Fahrenheit, li jista 'jkun perikoluż għal żmien twil," qalet.
Brian Moore, MD tal-FAAD, jagħmel rakkomandazzjonijiet għal ħin massimu ta' massaġġi tas-saqajn f'temperaturi normali: “F'115-il grad, persuna għandha tillimita l-espożizzjoni għal inqas minn 10 minuti.F'109 grad, il-ġilda tista 'tiflaħ madwar 15-il minuta mingħajr ebda ħruq.Fi 98 grad, peress li dik hija l-istess temperatura bħall-ġisem medju, il-ġilda trid tiflaħ għal diversi sigħat,” qal.
Il-massager tas-saqajn jista 'jintuża minn kull min għandu uġigħ fis-sieq (u bil-permess ta' tabib).Dawk li bilwieqfa l-ġurnata kollha, bħal koki, waitresses, tobba u infermiera, jistgħu jsibuhom ta’ għajnuna speċjalment biex jipprevjenu uġigħ u għeja fir-riġlejn u s-saqajn.Il-massaġġi tas-saqajn jista 'wkoll jgħin lill-atleti jirkupraw minn korrimenti ta' eżerċizzju u użu żejjed.(Roller tal-fowm jgħin ukoll.)
Min għandu jevita li jużah?Nies bi problemi ta’ fsada għandhom jevitaw il-massaġġi għax jista’ jikkawża li jinqata’ embolu tad-demm u jivvjaġġa lejn il-moħħ jew il-qalb.Nies b'sensazzjoni jew sensazzjoni limitata f'riġlejhom (imsejħa newropatija periferali) għandhom joqogħdu attenti wkoll peress li jistgħu ma jħossux bidliet fit-temperatura jew fil-pressjoni.Fl-aħħarnett, kull min għandu korriment fis-sieq jew ferita miftuħa għandu jevita massaġġi, u nies b'feriti miftuħa b'mod partikolari għandhom jevitaw massagers tas-saqajn li jeħtieġu li s-saqajn jiġu mgħaddsa fl-ilma.
Hemm tliet tipi ewlenin ta 'massaġġi tas-saqajn: elettriċi, mingħajr fili u manwali.Kull wieħed għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom, għalhekk liema waħda hija l-aħjar għalik jiddependi fuq dak li qed tfittex.
Massagers elettriċi tas-saqajn għandhom ikunu konnessi permezz ta 'korda tal-enerġija, li jillimita l-użu tagħhom.Massagers tas-saqajn li jaħdmu bil-batterija jużaw batteriji konvenzjonali jew rikarikabbli.Dan jeħtieġ xi ħsieb, peress li trid tiżgura li jkollok batterija ġdida jew li l-batterija tkun iċċarġjata kompletament meta tkun lest biex tużaha.Massagers tas-saqajn li jinżammu fl-idejn mhumiex b'saħħithom, tista 'tikseb l-eżenzjoni li għandek bżonn billi sempliċement tagħfas sieqek kontra wiċċ minsuġa.Dan jista 'jgħinek tittratta l-istress, iżda jeħtieġ aktar xogħol mingħandek għax trid timxi saqajk.
Il-prezz huwa fattur importanti fi kwalunkwe xiri.Il-prezz ta 'massagers tas-saqajn jista' jvarja minn $ 25 għal diversi mijiet ta 'dollari jew aktar.Tipikament, massagers tas-saqajn aktar għaljin għandhom karatteristiċi aktar avvanzati bħat-tisħin u diversi modi ta 'massaġġi differenti.Jekk m'għandekx bżonn dawn il-karatteristiċi żejda, tista 'tiffranka xi flus billi tixtri mudell tal-baġit.
Meta tagħżel massager tas-saqajn, għandek ukoll tagħti attenzjoni lill-karatteristiċi tagħha.L-aktar fatturi importanti li għandek tikkonsidra huma:
Ftakar, aktar ma jkollu karatteristiċi ta 'massager tas-saqajn, iktar ikun għali.Skopri liema karatteristiċi huma l-aktar importanti għalik u agħmel għażliet kif xieraq.
Ħafna mill-massagers tas-saqajn elettriċi għandhom żewġ kontrolli ewlenin: kontrollpanel bil-buttuniu/jew kontroll mill-bogħod.Il-kontroll mill-bogħod jista 'jkun mingħajr fili jew imqabbad ma' korda tal-enerġija.Xi massagers tas-saqajn intelliġenti jikkonnettjaw ma 'app minflok ma' kontroll mill-bogħod.
Xi massagers tas-saqajn huma aktar portabbli minn oħrajn.Massagers elettriċi jeħtieġu li tkun qrib sors ta 'enerġija, filwaqt li tista' tuża massagers mingħajr fili u li jinżammu fl-idejn kullimkien.
Id-daqs u l-piż jikkontribwixxu wkoll għall-portabbiltà.Xi massagers elettriċi huma pjuttost kbar u tqal, li jiżnu aktar minn 20 libbra.Filwaqt li xorta tista 'ċċaqlaqhom, mhuwiex faċli daqs li taqbad pistola tal-massaġġi jew massager li jinżamm fl-idejn eħfef.L-ivvjaġġar b'massager elettriku, pereżempju, huwa wkoll aktar diffiċli milli b'Theragun Mini.
M'hemm l-ebda tweġiba definita għal din il-mistoqsija."Jiddependi fuq il-bżonnijiet u l-preferenzi personali tiegħek," qal Daniel Pledger, DPM, podiatrist u fundatur ta 'ePodiatrists."Xi nies jużaw massagers tas-saqajn kuljum, filwaqt li oħrajn jużawhom biss meta jħossuhom partikolarment issikkati jew uġigħ fis-saqajn tagħhom."
Massager tas-saqajn probabbilment mhux se jweġġgħu saqajk, iżda huwa importanti li tużah kif suppost.L-użu żejjed jista 'jikkawża uġigħ fir-riġlejn.Bil-wieqfa minflok bilqiegħda tista 'tikkawża korriment meta tuża l-massager elettriku.Jekk qed tuża ambjent sħun, hemm il-possibbiltà ta' kundizzjoni tal-ġilda msejħa eritema."Ġeneralment, iż-żamma tat-temperatura taħt il-115 grad u taħt il-limitu ta 'l-uġigħ huwa mod tajjeb biex tevita dan," jgħid Dr Moore.Naturalment, jekk inti tqila jew għandek kundizzjoni medika bħad-dijabete, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża l-massager tas-saqajn.
L-aħjar mod biex tnaddaf il-massager tas-sieq tiegħek jiddependi fuq it-tip tiegħu.Ħafna massagers elettriċi tar-riġlejn b'kmamar tas-saqajn separati għandhom għata li tista 'titneħħa u li tista' tinħasel bil-magna.Waqt li tnaddafhom, tista 'timsaħ il-bqija tal-magna bil-fluwidu tat-tindif u xugamani tal-karti.Madankollu, ipprova ma roxx direttament fuq il-magna.L-umdità tista 'tagħmel ħsara lill-komponenti elettriċi, għalhekk huwa aħjar li xarrab xugaman tal-karti u timsaħ il-magna.Massagers tas-saqajn Spa u massagers manwali tas-saqajn jistgħu jiġu sprejjati u jintmesaħ b'ċarruta.